うつ病とリハビリ。

かつて、うつ病の治療にリハビリテーションが必要だという認識はほとんどなかったと言ってよいと思います。精神科リハビリテーションの対象はおもに統合失調症の人たちだったのです。うつ病は、十分な休養と薬物療法によって回復し、回復すれば問題なく元の職場に戻ることができる病気であると考えられていました。
ところが、実際にはうつ病回復後に職場復帰したなかの一部の人たちは再発して、ふたたび休職となる場合が稀ならず存在したのです。
うつ病はあらゆる精神疾患の中でも様々な症状と併発して起こりやすい病気であることが特徴的で、治療についても薬物療法から認知行動療法などを併合して行なうことで症状を軽くしていくことができます。うつ病の回復期は人それぞれ異なりますが、正しい治療を受けることで大体３ヶ月前後で症状は落ち着いていきます。
回復期に入るとうつ状態が和らぎ、患者自身が自分から「何かやろう」という気持ちになるのですが、そこから今まで通りの生活に戻れるわけではないので、少しずつ生活に慣れていくことが必要となっています。
うつ病のリハビリは、怪我をしたスポーツ選手が、十分なリハビリテーションを行い、慎重に練習量を増やしていくのが当然であるのと同じです。

うつ病と病院に関して。

うつ病になってしまったら人生において本来、楽しめるはずの時間がうつ症状で苦しむ時間に置き換わってしまうので、人生において大きな損失が生じます。仮に、うつ病が悪化して自殺となると、もし、うつ病にかからなかったら、どれだけ人生を楽しめたかと思えば大きな悲劇です。
自殺はうつ病の最悪の帰結ですが、うつ病はさまざまな悲劇をもたらす可能性があります。
うつ病の病院の考え方は、治療（抗うつ薬、心理療法）を受けると大部分の方は完治するといいます。それでも、精神科の病院に対して敷居が高いと感じていたり、自分でうつ病だということを認めたくないために治療を受けていないという実態もあります。
うつ病の初期の段階では、十分な休養が必要ですが、うつが改善してきたら、徐々に睡眠・起床時間は勤務・通学していた時間と同じにもどして、日常生活のリズムを整えていく必要があります。
うつになるといろいろ悪いことが起きやすくなりますが、うつ病は決して、稀な疾患ではなく、誰でもかかってしまう可能性があります。早期発見、早期退対策が大切なのは言うまでもありません。うつ病のサインは是非、見逃さないようにしたいものです。

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